22 преимущества гималайской соли для здоровья! Научно доказано!

459

Гималайская соль известна человечеству еще в древние времена. От обычной поваренной соли она отличается не только цветом, но и богатым минеральным составом и огромным количеством питательных веществ.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

соль

Гималайская соль — чистейшая соль в мире, благодаря своим уникальным свойствам помогает организму в борьбе с многими недугами. Если ты до сих пор не слышал о пользе розовой гималайской соли — пришло время узнать!

В состав гималайской соли входят такие полезные вещества, как: натрий, кальций, магний, калий, медь, железо, фосфор, бор, хром, фтор, йод, марганец, молибден, селен, цинк и другие.

Преимущства гималайской соли

  • Прекрасно усваивается и предотвращает обезвоживание организма.
  • Регулирует уровень воды и электролитов.
  • Предотвращает старение организма.
  • Поддерживает здоровье дыхательных путей.
  • Нормализует уровень сахара в крови и предотвращает развитие диабета.
  • Укрепляет кости, волосы и ногти.
  • Восстанавливает клетки мозга и улучшает концентрацию и работоспособность.
  • Предотвращает мышечные спазмы.
  • Улучшает циркуляцию крови и способствует поддержанию тонуса сердечно-сосудистой системы.
  • Помогает регулировать обмен веществ и процессы пищеварения.
  • Улучшает сон.
  • Способствует детоксикации и очищению крови.
  • Поддерживает здоровье печени и почек.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Помогает бороться с простудой и заболеваниями ЛОР-органов.
  • Она не повреждает желудок, почки и другие внутренние органы, а также делает вкус пищи более естественным.

Главное — помнить, что все хорошо в меру! Безопасная среднесуточная норма — 1 ч. ложка в день (если в рационе отсутствуют другие мощные источники хлорида натрия).

Розовая соль

Гималайская соль самого высокого качества используется в пищевых целях, а остальная — в качестве соли для ванн или различных процедур.

Кожа, как наш самый большой орган, отражает здоровье всех остальных внутренних органов. Используя гималайскую соль для гигиенических процедур, можно насытить организм всеми полезными веществами.

Преимущества ванн с гималайской солью

  • Предупреждают развитие кожных заболеваний.
  • Заживляют укусы насекомых, ожоги, порезы и другие раны.
  • Не вызывают раздражение кожи.
  • Являются профилактикой гинекологических проблем.
  • Борются с ревматизмом и заболеваниями суставов.
  • Помогают восстановить организм в послеоперационный период.

Средняя ванна вмещает от 150-200 л воды, а значит для процедур нужно всего 1–1,5 г розовой соли. Кстати, вода не должна быть слишком горячей — тепература не более 37 градусов.

Также при использовании лечебной гималайской соли не рекомендуется пользоваться мылом, гелем для душа и другими косметическими средствами. Принимать ванну можно около 30 минут, после чего нужно протереть кожу чистым полотенцем и отдохнуть 20–30 минут.

Как использовать гималайскую розовую соль

  • Чтобы кожа была чистой и здоровой, смешай соль с любимым эфирным маслом и используй эту смесь в качестве пилинга.
  • Если заложен нос или у тебя насморк — сделай солевой раствор (0,5 л воды на чайную ложку соли) и полощи нос несколько раз в день.
  • Грибок на ногах? Помести стопы в солевой раствор!
  • Чтобы избавиться от ангины, полощи горло слабым раствором гималайской соли, но не глотай ее.
  • Гималайские соляные лампы помогают бороться с астмой, аллергией, хронической усталостью и депрессией.
Загрузка...