7 важнейших показателей здоровья, которые должна взять под контроль любая женщина. Не шутите с ними!

340

Некоторые анализы могут рассказать врачу многое о вашем состоянии здоровья, например, о риске заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и другими опасными заболеваниями. Мы подготовили ряд показателей, которые всегда нужно помнить.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Артериальное давление

Медики считают высокое давление молчаливым убийцей, потому что у него нет симптомов. До тех пор, пока ваше давление не станет критически высоким, вы вряд ли ощутите это. Именно поэтому очень важно регулярно измерять его. Норма давления — 120/80.

Уровень холестерина

Ваш общий уровень холестерина состоит из 2-х видов – «хорошего», или же холестерина липопротеидов низкой плотности, и «плохого» — холестерина липопротеидов высокой плотности. Норма «плохого» холестерина — в пределах 100, и «хорошего» — 60. Но на самом деле, чем ниже уровень, тем лучше. Проверяйте уровень холестерина хотя бы 1 раз в год.

Тиреотропный гормон (ТТГ)

1 из 10 человек (чаще всего женщины) хотя бы раз в жизни имел проблемы с уровнем этого гормона. ТТГ — это гормон щитовидной железы, который также стимулирует синтез горомнов Т3 и Т4. Вместе они обеспечивают энергетический баланс организма, синтез белка, регулируют функции кишечника и менструальный цикл, налаживают работу центральной нервной системы, органов слуха, зрения и т.д.
Потребности проверять этот гормон ежегодно нет, однако если вы стали страдать от беспричинной усталости, проблем с пищеварением и перепадов веса, обратитесь к врачу и сдайте тест на этот гормон. Его норма для взрослого человека — в пределах 0.4 до 4.5 мЕд/л.

7 показателей здоровья_2

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...