8 сигналов организма о дисфункции щитовидной железы! Это намного серьезнее, чем вы думаете!

129

Именно эти симптомы свидетельствуют о нарушении функции щитовидной железы, которая напрямую связана с обменом веществ и общим самочувствием. Хотя часто эти сигналы организма игнорируется, это очень важно, так как щитовидка связана со многими функциями организма. Она вырабатывает гормоны, помогающие регулировать обмен веществ. Если вырабатывается неправильное количество гормонов, тогда происходит нарушение естественного баланса в организме.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

щитовидка_2

8 признаков неправильного функционирования щитовидной железы

Дрожь или беспокойство

Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов (гипертиреоз), Вы можете чувствовать себя утомленным, раздражительным и взволнованным, потому что метаболизм протекает слишком быстро. У Вас также может быть проблема с концентрацией внимания.

Измененная ментальная реакция

Если у Вас низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), Вы можете чувствовать себя истощенным или утомленным.

Изменения веса

Гипотиреоз может вызвать увеличение веса, в то время как гипертиреоз может привести к его потере

Странные боли

Если Вы регулярно ощущаете боль в мышцах, в суставах или внезапную слабость без причины, у Вас может быть проблема с щитовидной железой.

Необычная менструация

Гипотиреоз может приводить к тяжелым, длительным менструациям, а гипертиреоз часто сопровождается очень коротким по времени или совсем незначительным периодом.

Опухание

Гипотиреоз может привести к появлению вздутия и запоров. Опухлость часто заметна на лице, которое выглядит странно.

Необычное восприятие температуры

Люди с дисфункцией щитовидной железы часто замечают, что их реакции на температуру не соответствуют чужим. У людей с гипотиреозом ощущается странный холод, а у людей с гипертиреозом часто ощущение того, что вокруг очень жарко.

Изменения с волосами и цветом лица

Выпадение волос или истончение волос могут быть вызваны гипотиреозом. Люди с заболеваниями щитовидной железы также кажутся бледными или желтыми.

8 способов естественного лечения дисфункции щитовидной железы

  • Снижение стресса. Естественное функционирование щитовидной железы зависит от надпочечников. Слишком сильный стресс может повредить надпочечники и привести к проблемам со щитовидной железой. Постарайтесь избавиться от стресса с помощью медитации или йоги.
  • Увеличьте потребление йода — Если Вы не получаете достаточного количества йода, принимайте добавки или начинайте есть водоросли. Некоторые типы солей также могут содержать йод.
  • Избавьтесь от серебра — Серебряные пломбы с амальгамой часто содержат ртуть, которая может негативно сказаться на щитовидной железе. Если возможно, замените пломбы на безртутные.
  • Не принимайте глютен – Уменьшение глютена и бобовых в Вашем рационе действительно может принести пользу щитовидной железе, и это обычно рекомендуется людям с болезнью Хашимото, типом расстройства щитовидной железы.
  • Повысьте уровень селена — Селен — еще один минерал, который помогает щитовидной железе функционировать должныж образом. Вы можете получить норму селена при употреблении бразильских орехов, грибов, лосося, говядины и семян подсолнечника.
  • Избегайте изделий с BPA — BPA — это химическое вещество, которое содержится в пластиковых бутылках и емкостях для пищевых продуктов. Этот химикат расстраивает гормональный фон и эндокринную систему, поэтому может повредить щитовидную железу. Попытайтесь использовать контейнеры из стекла или нержавеющей стали.
  • Снизьте уровня углеводов. Многие виды углеводов наполняются сахарами, которые повышают уровень эстрогена. Высокий уровень этого гормона наносит вред щитовидной железе, поэтому его следует избегать.
  • Избавьтесь от брома и фтора. Старайтесь избегать воздействия этих химических веществ, поскольку они не позволяют организму абсорбировать йод, необходимый для поддержания работоспособности щитовидной железы. Как правило, бром содержится в растительном масле и макаронных изделиях, а фтор — в зубных пастах.

Если Вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных признаков и симптомов, обратитесь к доктору и пройдите тестирование относительно дисфункции щитовидной железы. Зачастую вылечить проблемы со щитовидной железой можно при помощи лекарств или альтернативных методов.

Загрузка...