Болит шея! Вот вам видео-инструкция как избавиться от боли!

198

От мышечного перенапряжения вам поможет эти 5 советов!

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

5 способ снять боль в шее:

1. Если боль очень сильная, примите болеутоляющее средство.
2. Вот видео с очень полезными растяжками, которые снимут боли в шее.
3. Попросите кого-нибудь сделать вам массаж. Используйте касторовое масло.
4. Сделайте холодный компресс, чтобы снять отёчность, и тёплый, чтобы улучшить кровообращение. Можно пропитать его отваром корицы или куркумы.
5. Если боль вызвана усталостью, отдохните.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...