Эти 5 натуральных средств быстро снимут боль в суставах! 100% результат!

160

Воспаление коленного сустава, боли в пальцах рук или ног — это те как раз те случаи, которые заставляют нас обратитьмя за помощью к различным лекарственным средствам, чтобы избавиться от дискомфортных ощущений.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

суставы_3

Но мало кто знает, что существуют и натуральные противовоспалительные средства, которые облегчают боль в суставах не хуже. Конечно, необходимо в первую очередь выполнять рекомендации врача и принимать лекарства по рецепту, но если вы находитесь дома и понимаете, что нужно срочно что-то сделать, то вместо обычного Ибупрофена попробуйте воспользоваться одним из этих естественных обезболивающих.

Розмарин

Розмарин — очень распространенная и известная ароматическая трава, обладающая также целебными свойствами, розмарин широко используется в средиземноморской диете, придавая блюдам характерный вкус, а еще для приготовления различных домашних лекарственных средств.

Но знаете ли вы, что розмарин является еще и натуральным анальгетиком? Так что это будет просто превосходным вариантом, чтобы избавиться от любого типа боли в суставах.

Все дело в том, что в розмарине содержится урсоловая кислота, которая эффективно борется с такими видами воспалений, которые обычно возникают в суставах и хрящах, при этом данная трава не дает каких-либо побочных эффектов.

Предлагаем вам рецепт, чтобы воспользоваться полезными свойствами розмарина.

Ингредиенты:

  • 200 г розмарина
  • 2 стакана воды (400 мл)

Приготовление:

Вам нужно будет просто заварить траву и приготовить настой. Добавьте в кипящую воду веточки розмарина и оставьте их на 20 минут. По истечении этого времени, снимите с огня и дайте настояться. Пить можно по две чашки в день.

Хвощ

Сегодня хвощ можно без труда купить в аптеках. Второе его название — конский хвост, а замечателен он тем, что вдобавок к его противовоспалительным и обезболивающим свойствам в нем содержится масса витаминов и минеральных веществ.

Как его принимать? Также в виде настоя, 2 раза в день. Результат вас приятно удивит!

Куркума

Про куркуму и ее полезные свойства вы наверняка уже не раз слышали. Эта специя родом из Азии и она не только придает блюдам привлекательный цвет, но и быстро снимает боли в суставах. Поэтому когда вы в следующий раз почувствуете боль, попробуйте воспользоваться куркумой вместо привычного ибупрофена.

Благодаря своим противовоспалительным, обезболивающим и антиоксидантным свойствам куркума эффективно борется с инфекциями в нашем организме, восстанавливает поврежденные ткани и способствует детоксикации. Чтобы ощутить на себе целебные свойства куркумы, приготовьте настой по нашему рецепту.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка куркумы (20 г)
  • 3 чашки воды (750 мл)
  • 3 ст. ложки меда (60 г)

Приготовление:

Сначала ставим воду на огонь. Когда увидите, что она начинает закипать, добавьте ложку куркумы, вода при этом сразу окрасится в приятный желтый цвет. Продолжайте кипятить в течение 10 минут, затем снимите с огня и дайте настояться и остыть.

Каковы следующие действия? Процедите напиток и добавьте три столовые ложки меда. Все, вкусный и полезный настой готов. Можете пить его в течение дня и увидите, как воспаление проходит и боли в суставах постепенно затихают. Очень просто, не правда ли?

Имбирь

Уверены, что вы догадывались увидеть имбирь в нашем списке. Ведь этот целебный корень, возможно, является лучшим из натуральных противовоспалительных средств, поэтому он будет очень актуален при лечении боли в суставах.

Так что если однажды вы столкнетесь с такой проблемой, вспомните о следующем средстве.

Ингредиенты:

  • 200 г тертого корня имбиря
  • 2 стакана воды (400 мл)
  • 2 столовые ложки меда

Приготовления:

Точно так же, как и в предыдущих случаях, готовим настой, только теперь на основе имбиря. Доводим воду до кипения и добавляем тертый имбирь, оставляем примерно на 20 минут и снимаем с огня. Даем настояться и остыть минут 10 и процеживаем напиток.

Затем добавляем мед. Как видите, мед является незаменимым ингредиентом в подобных лекарственных настоях, так как помимо своих вкусовых качеств он тоже помогает эффективно бороться со всеми видами болей в суставах.

Не забывайте выпивать по две чашки в день и очень скоро вы заметите положительный результат.

Льняное семя

Льняное семя сегодня можно купить даже в супермаркетах, настолько это популярная добавка. Это недорогой продукт, но при этом очень эффективен для снятий воспалений. Но знаете ли вы, почему льняное семя будет актуально и поможет снять именно при боль в суставах?

Конечно, из-за наличия жирных кислот Омега-3, благодаря которым естественным образом укрепляется наша иммунная система и организму становится легче справляться со всеми инфекциями и воспалительными процессами, которые имеются в области суставов.

Следует помнить, что когда речь заходит о приеме жирных кислот Омега-3, то всегда предпочтительнее, если они будут растительного происхождения, потому что в противном случае (если это будут животные жиры) можно получить обратный эффект, то есть усилить воспаление и усугубить ситуацию.

Как правильно применять льняное семя?

В день вам понадобится примерно 40 г (2 ст. ложки семян). Их можно есть отдельно от всего или же добавить в салат. Но помните, что эти семена не следует подвергать тепловой обработке, так как в этом случае они потеряют часть жирных кислот, а значит и свои целебные свойства.

Теперь прежде чем выпить Ибупрофен, попробуйте одно из вышеупомянутых естественных средств!

Загрузка...