Эти семена убивают раковые клетки, улучшают зрение и качество сна! Эффект поразительный!

797

В семенах тыквы содержится множество полезных для организма элементов, а именно: медь, цинк, магний, белок и т.д. В них также есть свободные радикалы, фитостерины и волокна, которые помогают пищеварению.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

В чем польза семян тыквы?

Mагний для сердца

1/4 чашки эсемян составляет необходимую ежедневную дозу магния для здоровья сердца, зубов и костей, увеличения энергии, расслабления кровеносные сосуды, улучшение здоровья кишечника и многого другого. Также такое количество семян контролирует давление, и избавляет от риска сердечных приступов и инсультов.

Цинк для иммунитета

Цинк — это иммунитет, настроение, сон, запах, вкус, здоровье кожи и глаз, инсулин и выносливость у мужчин. Дефицит этого вещества приводит к простудам, гриппу, депрессии, усталости, прыщам и плохой памяти.

Омега-3 растения

Сырые семена и орехи — это омега-3 источники. Все мы нуждаемся в альфа-линолевой кислоте ALA, которая превращается в омега-3 DHA и ферменты EPA для инсулина.

тыквенные семечки

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...