Это копеечное средство — самый важный для организма витамин! Его недостаток может быть фатальным…

558

Фолиевая кислота (витамин В9) относится к группе водорастворимых витаминов. Это вещество давно признано учеными и врачами основой основ человеческого организма. Частично витамин В9 синтезируется в кишечнике, но большая его часть все же поступает в организм извне.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Фолиевая кислота участвует в синтезе клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов), аминокислот и РНК, регулирует развитие новых клеток, течение химических процессов и активность ферментов. Витамином В9 содержаться в дрожжах (сухих и свежих), говяжьей и куриной печени, арахисе, шпинате, сельдерее, петрушке, душице, мяте, листья малины и т.д.

Таблетки фолиевой кислоты стоят совсем недорого, но польза от их применения просто огромная! Ведь недостаток витамина В9 сказывается на функциональности всех систем организма. В первую очередь этот витамин регулирует рост полезных клеток, поэтому при его нехватке неконтролируемо начинают развиваться раковые клетки.

Осложнения при недостатке фолиевой кислоты

Умственная отсталость у детей, нарушения в работе ЦНС и процессах кроветворения — это лишь малая часть осложнений, вызванных дефицитом фолиевой кислоты. Беспричинное беспокойство, проблемы с памятью, анемия, стоматит, ранняя седина, параноидальные состояния, ранний климакс, сильные мигрени, инфаркты, инсульты…

фолиевая кислота

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...