Это мощнейшее масло снимает воспаления, лечит грибок, борется с лишним весом, диабетом и сердечными заболеваниями!

825

Когда речь идет о суперпродуктах, то прежде всего стоит вспомнить о кокосовом масле. Есть множество причин, почему стоит добавить 2 ст. ложки этого масла в свой ежедневный рацион. Во-первы, это поможет сбросить лишний вес и улучшить общее состояние здоровья.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

кокос

Преимущества кокосового масла для организма

Кокосовое масло помогает сбросить лишний вес.

Да, столовая ложка кокосового масла содержит 120 калл, но они не воздействуют на тело так, как, к примеру, те же калории в масле канолы. Различные продукты влияют на организм по-разному. Кокосовое масло-продукт с высоким термогенным эффектом, это значит, что оно увеличивает расход энергии, сжигая в процессе жир.

Как терять вес с помощью кокосового масла:

В первую очередь употребляйте меньше калорий, чем тратите, употребляйте продукты, которые ускоряют метаболизм. Это нужно для того, чтоб организм превращал жир в мышцы. Во-вторых, следите за гормональным балансом, поддерживайте ваши органы здоровыми, особенно печень и щитовидную железу.

Кокосовое масло поможет сжигать больше калорий, защитит ваши органы и будет поддерживать работу щитовидной железы.

Снимает воспаления

Кокосовое масло — это противовоспалительный продукт, который снимает воспаления, борется со свободными радикалами, поддерживает здоровье клеток и предотвращает окисление и повреждения. Кокосовое масло в топе противовоспалительных продуктов и имеет следующие свойства:

  • Антибактериальное — кокосовое масло уничтожает бактерии, которые приводят к болезни дёсен, инфекции в горле, язвам мочевыводящих путей.
  • Антиканцерогенное — предотвращает распространение раковых клеток по телу, укрепляет иммунную систему.
  • Противогрибковое — кокосовое масло устраняет грибки.
  • Противовоспалительное — уменьшает воспаления и ускоряет регенерацию поврежденных участков.
  • Антимикробное — убивает микробы и борется с инфекциями.
  • Антиоксиоксидант — защищает от воздействия свободных радикалов.
  • Антиретровирусное/-паразитарное — кокосовое масло избавит вас от вшей, глистов и других паразитов, останавливает протозойные инфекции в кишечнике, а также убивает вирусы ответственные за герпес, грипп и корь.

Стабилизирует уровень сахара и инсулина

Кокосовое масло оказывает косвенное воздействие на уровень сахара в крови. Врачи рекомендуют диабетикам придерживаться диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов. Кокосовое масло помогает замедлить проникновение глюкозы в кровь и снижает её уровень.

Кокосовое масло содержит жирные среднецепочные кислоты (МСТ), которые снижают способность клеток абсорбировать сахар из крови, в отличии от других масел, которые содержат длинноцепочечные жирные кислоты.

Кокосовое масло снижает риск сердечных заболеваний

Исследование, проведённое на полинезийцах, которые получают 60% от всех калорий своего рациона из кокосов, показало, что эти люди практически не страдают от сердечных заболеваний. У населения Папуа Новой Гвинеи, которое употребляет кокосы каждый день, также не было обнаружено признаков болезней сердца или инсульта.

Кокосовое масло поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы

Согласно многим исследованиям, существует прямая связь между кокосовым маслом, обменом веществ и щитовидной железой. Это масло богато специфическими кислотами, которые ускоряют обмен веществ и придают вам бодрости.

Гипотериоз — это аутоиммунное заболевание, которое почти не поддается медикаментозномулечению. Для решения проблем с щитовидной железой, необходимо уменьшить воспаление, поскольку оно замедляет превращение Т4 в Т3.

Т4 — неактивная форма гормона щитовидной железы, которую организм должен превращать в Т3, чтоб иметь возможность её использовать. Кокосовое масло поможет уменьшить воспаление, и тем самым поспособствует преобразованию гормона должным образом.

Кокосовое масло убивает грибок кандида

Самые распространённые симптомы кандидоза:

  • хроническая усталость и фибромиалгия
  • проблемы с пищеварением (запор, вздутие или диарея)
  • аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, язвенный колит, волчанка, псориаз, склеродермия, рассеянный склероз
  • проблемы с концентрацией внимания, плохая память, ADD, ADHD, туман в голове
  • проблемы с кожей (экзема, псориаз, крапивница и высыпания)
  • вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректальный и влагалищный зуд
  • раздражительность, беспокойство, перепады настроения
  • аллергии

Как сообщают авторитетные исследования, почти 70% населения страдают от этого грибка. Если у вас есть это заболевание, оно может быть причиной перечисленных выше симптомов.

Ежедневное употребление кокосового масла сделает ваш живот плоским

Множество женщин не могут избавиться от жира в области живота из-за проблем со здоровьем. Но всего лишь 2 ст. ложки кокосового масла быстро сожгут висцеральный жир. Кроме того, масло улучшит состояние кожи и волос.  А недавние исследования, которые проведились на 40 женщинах, показали, что ежедневный прием кокосового масла на протяжении 12 недель приводит к значительному снижению ИМТ и уменьшению окружности талии.

Загрузка...