Это мощнейшее средство быстро избавит от пяточной шпоры… Проверено на себе!

303

Пяточные шпоры – это достаточно распространенное явление у атлетов, которые много бегают и прыгают, а также среди женщин, регулярно носящих высокие каблуки.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

пятки_2

Наиболее распространенные причины появления пяточной шпоры:

  • бег и ходьба босиком по твердым поверхностям
  • подтянутые мышцы
  • неправильно подобранные ботинки
  • сильно изношенные ботинки
  • возраст
  • ожирение
  • диабет

Пяточные шпоры — не симптоматическая проблема, но иногда вызывают боль в пятке или задней части стопы, особенно во время бега или ходьбы. Вы можете предотвратить и вылечить пяточные шпоры, если вы внесете некоторые изменения в свой образ жизни, а также начнете выполнять регулярные упражнения на растяжку.

Кроме того, можно воспользоваться удивительным натуральным средством на основе пищевой соды для избавления от этой проблемы. Пищевая сода является очень практичным ингредиентом. Она содержит кристаллы, которые устраняют накопление кальция и боль, а также уменьшают воспаления, что делает их отличным решением для лечения пяточной шпоры.

Ингредиенты:

  • 1/2 ч. ложки пищевой соды
  • Немного воды

Применение:

Просто возьмите 1/2 ч. ложки пищевой соды и разбавьте водой так, пока у вас не получится густая паста. Сначала втирайте пасту в пяточную шпору, а затем используйте марлю, чтобы закрепить ее на пятке. Делайте это 2 раза в день в течение следующих нескольких дней.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...