Этот простой способ за 7 минут избавит от плохого кровообращения! Эффект поражает!

2769

И мужчины, и женщины одинакоко подвержены плохому кровообращению. Симптомы у этого недуга такие: быстрая утомляемость, постоянно замершие руки и ноги, даже в теплую погоду, частые перепады настроения и постоянное чувство голода. Причин плохой циркуляции крови есть несколько, но основными являются неправильное питание и сидячий образ жизни.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Эти факторы приводят к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Затруднение продвижения крови по сосудам может привести к инфаркту и инсульту, трофическим язвам и ампутации конечностей. Мы подготовили для вас простые советы и эффективные упражнения, которые помогут избежать проблем с кровообращением других проблем со здоровьем.

Упражнения для шеи

Двигать головой следует медленно! Повернуть голову влево, задержаться на нескольких секунд. Вернитесь к исходному положению, а затем повернуть голову вправо, задержаться на несколько секунд. Повторяйте 10 раз. После этого — движение головы вверх и вниз, в медленном темпе. Повторите упражнение 10 раз.

кровообращение_2

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...