Лучшие средства от отеков, диабета, гипертонии и брюшного жира! Просто поразительный эффект!

51

Наш организм не может существовать без жира! Он играет роль хранилища энергии, но его избыточное количество может стать существенной проблемой для здоровья. А се потому, что жирение увеличивает шансы развития диабета и гипертонии.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

брюшной жир

Избавиться от излишка брюшного жира достаточно сложно, но с помощью регулярных физических нагрузок и сбалансированной диеты, богатой витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, это возможно, так как эти меры значительно ускоряют обмен веществ и помогают сжигать жир.

Мы подготовили для вас несколько натуральных продуктов, которые станут незаменимыми помощниками в борьбе с ожирением, отеками и задержкой жидкости.

Чай с артишоком

1 ст. ложку листьев артишока залейте 1 л. кипящей воды. Дайте настояться и принимайте три раза в день по 200 мл.

Зеленый чай

Это широко известный напиток, способный ускорить обмен веществ. Пить 3 раза в день между приемами пищи.

Апельсин

Апельсин богат витаминами, кроме того, он обладает мочегонным эффектом. Для похудения рекомендуют употреблять мякоть плодов потому, что отжимая сок, вы не используете полезные свойства клетчатки этого чудесного фрукта.

Лимон

Богатый витамином С, этот фрукт является сильным антиоксидантом. Рекомендуется по утрам выпивать стакан воды с соком лимона.

Имбирь

Повышает скорость обмена веществ, что приводит к потере жира.

Корица

Уменьшает желание есть сладости и ускоряет метаболизм.

Папайя

Регулирует работу кишечника, что очень важно для потери лишнего жира в брюшной полости. Можно приготовить ананасовый сок с папайей. Возьмите папайи и ананаса в равных частях и смешайте в блендере с водой.

Петрушка

Петрушка поможет в борьбе с отеками и накоплением жидкости. рекомендуется включать в свой рацион петрушку как в свежем виде, так и в сушеном. Также можно готовить отвар и принимать его по стакану 3 раза в день.

Загрузка...