Самый целебный плод: лечит гипертонию, анемию, нормализует работу кишечника и нервной системы! Съедайте 5-7 штучек в день!

629

Финики богаты волокнами и, поэтому помогают пищеварению. Они содержат огромное количество питательных веществ, которые укрепляют сердечную мышцу, регулируют уровень холестерина. Финики подавляют аппетит, могут быть заменой сахара, способствуют снижению веса.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Финики — отличная профилактика анемии

Финики — источник железа: 100 г фиников дают организму 0,90 г железа или 11% от рекомендуемой суточной дозы. Поэтому этот чцдо-плод рекомендуется употреблять финики при анемии. Высокое содержание калия в финиках поддерживает нервную систему, при употреблении их в достаточных количествах, риск инсульта снижается на 40%.

Финики богаты фосфором, который поддерживает функцию мозга. Кальций, содержащийся в этих плодах, необходим для жизнедеятельности кишечной микрофлоры. Финики можно использовать в качестве лекарства от запора, достаточно на ночь съесть несколько фиников, запив стаканом воды.

Для того, чтобы повысить качество сексуальной жизни, рекомендуется съедать размоченные в козьем молоке финики вместе с медом и кардамоном. Финики способны уменьшить высокое кровяное давление. 5-6 фиников содержат 80 мг магния, который расширяет кровеносные сосуды.

финики_2

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

Загрузка...