Уже долгое время я каждый вечер перед сном делаю массаж ног… Результаты просто поразительные!

1168

Массаж — один из старейших методов исцеления. Китайские записи, датируемые 3000 лет назад, упоминают о его использование. Древние индуисты, персы и египтяне применяли массаж для лечения многих болезней. И Гиппократ написал документы, которые рекомендуют использовать массаж при проблемах суставов и кровообращения.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

ноги_2

Массажная терапия оказалась эффективной для многих хронических состояний, включая боль в пояснице, артрит, бурсит, усталость, гипертонию, диабет, подавление иммунитета, бесплодие, отказ от курения, депрессию и многое другое.

И, как утверждают миллионы, массаж также помогает снять стресс и напряжение повседневной жизни, что может привести к болезни. Массаж можно наносить руками, пальцами, локтями, коленями, предплечьями, ногами или массажным устройством.

Мы можем легко сказать, что одним из лучших массажей является массаж ног. Некоторые части наших ног связаны с различными органами в организме человека.

Преимущества массажа стоп перед сном:

  • Полезно для кожи
  • Полезно при плохом кровообращении
  • Улучшает сон
  • Это уменьшает эффект отеков во время беременности
  • Поддерживает правильную функцию органов

Это видео наглядно продемонстрирует вам технику массажа ног.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...