Я и не знала, что употребляю яблочный уксус неправильно! Советы по применению + 40 лучших рецептов!

11483

Яблочный уксус содержит огромное количество самых полезных для организма веществ, а именно: калий, кальций, фтор, кремний, натрий, фосфор, медь, железо и т.д. А также — органические кислоты: уксусная, лимонная, молочная, пропиновая, а также поташ, пектин. Витамины: А, В1, В2 ,В6, С, Р, Е и бета-каротин.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

уксус_2

Состав этого натурально продукта поистине уникален и каждый компонент очень полезен как сам сам по себе, так и в сочетании с другими. И именно это сочетание — основная ценность этого продукта. Но важно всегда помнить, что все полезное должно быть в меру, поэтому не следует допускать передозировки.

Преимущества яблочного уксуса:

Яблочный уксус способен в несколько раз ускорить обмен веществ в организме. Он также активно стимулирует расщепление жиров, углеводов, что помогает более активной потере лишнего веса.

Яблочный уксус активно защищает организм от различных кишечных инфекций, он поможет восстановить микрофлору кишечника, а также способствует его здоровой перистальтике.

6 заболеваний, с которыми быстро справится яблочный уксус:

Рефлюкс и изжога

Рефлюксом называется заброс желудочного сока из желудка в пищевод. Это обычно сопровождается сильной изжогой. При этой проблеме поможет яблочный уксус. При изжоге примите стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса.

Способствует нормализовать уровень холестерина

Яблочный уксус, как ни странно это звучит, уменьшает кислотность внутренней среды организма, что уменьшает воспаление стенок сосудов и отложение на них холестерина.

Помощь при похудении

Яблочный уксус помогает вам похудеть. Прием его уменьшает чувство голода и помогает выводить из организма токсины и излишек воды.

Контроль уровня сахара в крови

Исследования показывают, что яблочный уксус обладает анти гликемическим свойством, благодаря которому может контролировать уровень сахара в крови.

Мощнейший антиоксидант

Яблочный уксус в своем составе содержит такие антиоксиданты, как катехин, галловая кислота, кофейная кислота и хлорогеновая кислота, которые сохраняют наше здоровье.

Пищеварение

Уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, помогает лучше усваивать продукты, которые вы едите. При добавлении уксуса в салат, вы делаете овощи более доступными для пищеварения.

Важно знать!

Покупайте только натуральный яблочный уксус, а не уксус с яблочным вкусом! Яблочный уксус очень просто можно приготовить и в домашних условиях.

Для ежедневного употребления рекомендуется размешать 1 ст. ложку яблочного уксуса в стакане воды. Вы можете добавить 1 ч. ложку меда и лимонный сок.

Загрузка...