Я принимала этот витамин 3 месяца — таких чистых анализов у меня не было никогда! Научно доказанный эффект!

567

Витамин D относится к группе жирорастворимых и он ответственный за увеличение кишечной абсорбции кальция, железа, магния, фосфата и цинка. В организме человека наиболее важными соединениями в этой группе являются витамин D₃ и витамин D₂.

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Проблема этого витамина заключается в том, что основную его часть мы получаем от солнца (наш организм синтезирует его), и он редко встречается в продуктах питания! Но все же, есть продукты, богатые этим витамином. Витамин D крайне важен для нормального функционирования организма и в профилактике различных заболеваний.

Регулярное потребление витамина D очень важно для здоровья человека и может имеет удивительный эффект. Некоторые эксперты даже говорят, что этот витамин может стать непризнанным оружием в борьбе с раком.

Проблемы со здоровьем при дефиците витамина D:

Удушье

Витамин D имеет решающее значение для правильного функционирования легких.

Остеопороз

Остеопороз связан с недостаточным уровнем витамина D в организме, так что если вы страдаете от хрупких костей вы должны потреблять больше. В сочетании с кальцием, витамин D укрепляет кости и предотвращает переломы.

витамин d

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...